ヒートショック

ヒートショックとは、寒暖差が激しい環境で血圧が急激に変化する現象で、特に冬の入浴時に多発します。急な血圧の上昇や低下が心臓や血管に負担をかけ、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めます。予防には浴室や脱衣所の暖房、入浴前の温度確認、急な温度変化を避ける工夫が重要です。高齢者や持病のある方は特に注意が必要です。